| היפנים עצמם חיים על פי העיקרון של אכילה איטית, כך שהם יכולים ליהנות מהמזון תוך כדי שהם מעריכים את יופיו, ובנוסף, להבדיל מתרבות האכילה המערבית, הם נמנעים מאכילה כאשר הם כבר שבעים למטרת ריקון הצלחת בלבד | לפריטים מתכלים כגון שמן פשתן או פרוביוטיקה כלשהי יש תאריכי תפוגה קצרים יותר |
|---|---|
| נמצא שמיץ ממיני כרוביים שונים מצמצם שגשוג תאי סרטן שד משני הסוגים סרטן שד תלוי אסטרוגן וסרטן שד לא תלוי אסטרוגן | Jillian Kubala, MS, RD תשובות מייצגות את דעות המומחים הרפואיים שלנו |
| לצד הסושי ניתן למצוא דגים שונים שמוגשים לשולחן כמנה עיקרית, ומאפשרים לסועדים ליהנות ממקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3, אשר ידועות בתרומתן לבריאות הלב | שמירה על חזון נבטי בריסל מכילים הרבה ויטמין C |
|---|---|
| מאמרים אלה יתכן ומכיל קישור למקורות נוספים באינטרנט | אפיגנין, פלבנואיד צמחי עוצמתי, נוסף גם הוא לנוסחה כדי להגביר את ההגנה התאית, בעוד שתמצית כרוב, מקור טבעי לבנזיל איזותיוציאנט BITC , נכלל כדי לשמור על בריאות התא |
הגישה הזו מאפשרת להם לאכול מה שהם רוצים בכמויות המתאימות להם, ועל ידי כך לא לחוש מוגבלים מחד ולא לאכול יתר על המידה מאידך.
| לחיצה על מקש ה-TAB תפעיל את אפשרות הניווט הנגיש באתר | |
|---|---|
| כשמזון אינו מתעכל בשלמותו, כתוצאה של חסר באנזימים מסוימים, הוא מגיע למעי הגס ושם עובר פירוק על ידי חיידקי המעיים, החיידקים הטובים | פעולה זו תבטיח מרק נטול גושים |
אחריהם, תוכלו גם למצוא מתכון לאחת ממנות הדגל המוכרות והאהובות ביותר במטבח הצבעוני הזה.
4