| وفقًا للدراسة، يمكن أن يساعد الكبريت، والسيلينيوم الموجودان في الثوم في تقوية بنية جذع الشعر، وفي الأساس لا يساعد فقط في إعادة نمو الشعر، ولكنه يقوي الشعر الموجود أيضًا، لذلك فهو افضل زيت للشعر | فوائد الثوم للبشرة والشعر يعزز الثوم نمو الشعر بشكل سريع جدًا وذلك عن طريق دهنه مباشرة على الشعر والمداومة على ذلك لعدة أسابيع للحصول على شعر كثيف |
|---|---|
| خلطة الثوم والعسل للشعر من المعروف أن الثوم غني بالأليسين المضاد للفطريات التي تسبب القشرة، لذلك فإن الثوم فعّال جدًا في علاج قشرة الشعر، كما يمكن خلطه مع العسل لعلاج القشرة | لكن كل شيء قد يكون ضارًا في بعض الحالات، حيث يمكن أن يؤدي زيت الثوم إلى احمرار فروة الرأس، والتهيج مع بعض الأشخاص |
المكونات: ثمانية فصوص من الثوم، ملعقة كبيرة من العسل.
10| فوائد الثوم للبشرة يساعد الثوم علي تخليص البشرة من التجاعيد والتقليل منها كما أنه يرطب الجلد ويحميه من التصبغات التي قد يتعرض لها نتيجة أشعة الشمس أو البقع التي تظهر بعد حب الشباب ، يحتوي الثوم علي مادة الكبريت التي تقلل الالتهابات وإذا كنت تواجه مشكلة الرؤوس السوداء فينصح باستخدام الثوم ، أما إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فلا تستخدم الثوم علي بشرتك ابدأ لأنها لن تتحمله وسوف يؤدي إلي هياج بشرتك بشدة | الثوم مميز برائحة قوية، قد لا يفضلها الكثيرين، ويمكن التخلص منها بتناول كوب من الحليب أو ثمرة تفاح من أكله، أو مضغ العلكة بنكهة قوية أو أوراق النعناع |
|---|---|
| ويمكن أن يساعد الثوم في حماية الخلايا الكيراتينية بالشعر من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، وتوجد هذه الخلايا على الطبقة الخارجية من الجلد، بما في ذلك جلد فروة الرأس، وكذلك في بصيلات الشعر | إذا كنت لا تريد إضافة قطع صغيرة من الثوم إلى الزيت، يمكنك تصفيته من خلال مصفاة أثناء صب الخليط في الوعاء، سيخلق ترك قطع الثوم في الزيت نكهة أقوى مع استمرار نقعها بمرور الوقت |
الثوم هو أحد أهم المكونات المستخدمة في المطبخ ليس هذا فقط بل إنه مفيد طبياً، وله العديد من الفوائد والاستخدامات الطبية العلاجية.
3