| חלק קטן נלקחה על ידי קומפלקסים ויטמין | הרגלי תזונה בריאים ופעילות גופנית קבועה מעודדים פעילות תקינה של מערכת העיכול, זה יכול לסייע במניעת עצירות בהריון |
|---|---|
| למה הכמוסה כל כך גדולה? למה חשוב לתינוק: הברזל חיוני ליצירת תאי דם אדומים אצל העובר ולנשיאת החמצן בהם וכן חיוני להפקת אנרגיה מהמזון, לחלוקת תאים ולתפקוד תקין של מערכת החיסון | האם להמשיך לקחת את הפרנטאל גם אחרי הלידה? חובה להיוועץ עם הרופא שלך לפני השימוש במוצרים שאתה רואה באתר זה |
| מינון מומלץ לאישה הרה בריאה: 85 מ"ג ביום | הריכוז הגדול ביותר שלה בכבד, בשריר הלב ובכליות |
|---|---|
| מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא או תזונאי ובכל לא לאכול יותר מדי מכיוון שמאכלים עשירים בסיבים עשויים לסחוב איתם חומרים מזינים חשובים לפני שהם נספגים | שימו לב למה שאתן אוכלות כדי לראות אם מאכלים מסוימים כמו חלב או גלוטן הם מקור הבעיה |
מאמץ יתר בתנועת המעיים או מעבר של צואה קשה עלולים לגרום להיווצרות טחורים שהם ורידים נפוחים באזור פי הטבעת או החמרה במקרה של טחורים קיימים.
6| זה יעזור לישיבה בתנוחה האופטימלית | בהתבסס על אינדיקטורים אלה, הרופא ירשום אותם או ויטמינים אחרים או קומפלקסים ויטמין |
|---|---|
| התייעצו עם הרופא שלכן לפני נטילת כל תוסף או תרופה נגד עצירות | כדי לגלות אילו רכיבים תזונתיים הגוף חסר הוא די אפשרי, לאחר שעבר את הבדיקות |
מסיסים בשומן הם בצורת כמוסות, טבליות, dragees, שמן, אלכוהול פתרונות, תמציות שמן.
25