| ולסיכום על מנת לחדד את הדברים ניקח דוגמא של כדור פילאטיס בגודל 65 ס"מ, דבר ראשון שנעשה הוא לבדוק שהוא תקין וללא קרעים, נוודא שהטמפרטורה בחדר מעל 20 מעלות, נציב 2 קופסאות ונמדוד ביניהן מרחק של 52 ס"מ ניפוח ראשוני על מנת להביא את הכדור לקוטר של 80% מהגודל המקסימלי , ננפח את הכדור עד לרגע שבו הוא ייגע קלות ב2 הקופסאות | מאוחר יותר, בשנות ה-40 של המאה הקודמת פיתח גם את מכשיר הפילאטיס המבוסס על רצועות וקפיצים המאפשר לאתגר את גוף האדם בתנוחות שונות אל מול כוח הכובד |
|---|---|
| הכסאות הארגונומיים התלת- ממד דינאמיים שלנו עוצבו ויוצרו על מנת לאפשר תנועה טבעית במהלך שעות העבודה | כל תרגיל פילאטיס ידרוש ייצוב של חלקים מסוימים, ותנועה מאוזנת מהחלקים האחרים |
| בגלל צורתו העגולה, הוא מתגלגל על הקיר בצורה איטת ומבוקרת ומאפשר במקרים מסויימים למאמן הכושר לתת דגשים תוך כדי תנועה איטית | עשויי מפלסטיק עם ויניל אלסטי, מלא באוויר ועמיד בפני קרעים |
|---|---|
| פילאטיס שם דגש על ושליטה של ה ב | שרירים אלו מסייעים לשרירים המניעים ומבודדים את התנועה |
פשוט, מסמנים את המברשת בעמוד המוצר בו הינך נמצא ומקבלים אותה ב50% הנחה! תרגילי פילאטיס נעשים בדרך כלל עם בהקשתה טבעית.
6| אין להשתמש בכדור ב24 שעות הראשונות שבהן הוא מתרחב | במידה ותהיינה לחברה עלויות נוספות, כדוגמת דמי ביטול לחברת האשראי וכיוב', ינוכו עלויות אלה מסכום הזיכוי אשר יעמוד לרשות הלקוח |
|---|---|
| המברשת אידיאלית לשימוש יומיומי ביתי וגם בנסיעות | מועד אספקת הסחורה יהיה 10 ימי עסקים לכל היותר, מיום אישור העסקה ע"י חברת האשראי ימי שישי אינם באים במניין זה |