| أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح | اليوم الأول : شرب كوب من عصير الليمون المخفف بالماء العادي |
|---|---|
| مشروب القرفة بالليمون من المشروبات التي تساعد على الوصول لوزن مثالي بطريقة سريعة ،حيث يساعد مشروب القرفة بالليمون على حرق الدهون الزائدة وتنظيم عملية التمثيل الغذائي والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات وعسر | Tazech Orange Juice And Flaot 6 Can 240ml Pack سيت مشروب طازج عصير البرتقال مع الحبيبات بحجم 240 مل |
المراجع تعرّفي على قيمة الليمون يمدّ شرب الليمون والماء الجسم بفيتامين ج، فالليمون من الفواكه الحمضيّة الغنيّة بفيتامين ج الذي يُعدّ مضاداً أساسياً للأكسدة، ويساعد على حماية خلايا الجسم من الجذور الحرة الضارة، كما أنه يخفّض ضغط الدم، ويقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويّة، والسكتات.
12| سعر دواء ميجاتوب شراب زيت السمك | اعصري القليل من الليمون الطازج في كوبٍ من الماء في الصباح للحصول على مشروب مثالي قبل الفطور |
|---|---|
| قد يؤدي شرب ماء الليمون بانتظام إلى تعزيز صحة الدماغ أيضا ، بفضل وجود مادة الفلافونيات |
في شراب الليمون، قليل السعرات الحرارية، مع إضافة الاسبارتيم، بودرة العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة.
24