| هناك علامات أخرى أيضا تدل على الحمل، يمكنك التعرف على متلازمة ما قبل الحيض التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء قد ينتج عنها بعض التغييرات في الجسم أيضا، ومتلازمة ما قبل الحيض أحد نتائج هذه التغييرات الهرمونية، ومن أعراضها تأخر الدورة | اقرئي أيضًا: متى تنغرس البويضة الملقحة في جدار الرحم؟ تنغرس البويضة الملقحة في جدار الرحم في الفترة ما بين اليومين السادس والثاني عشر بعد حدوث التبويض، وفي أغلب الحالات بين اليومين الثامن والعاشر |
|---|---|
| أسباب الشعور بانتفاخ البطن وقت الدورة الشهرية كما أشرنا سابقًا أنّ الانتفاخ المرتبط بالدورة الشهرية له علاقة وثيقة بالتغيييرات الهرمونية وقت الدورة، وتحديدًا الانخفاض في مستويات هرموني البروجيستيرون، والإستروجين، -قبل موعدها- ممّا يساهم بظهور مجموعة من الأعراض التي تفسر الشعور بالانتفاخ كما وتتزامن معه، وحقيقةً أنّ لا علاقة مباشرة لها بالجهاز الهضمي إنما هي نتيجة اختلاف مستويات الهرمونات؛ مثلًا الانتفاخ قد يتزامن مع الإصابة بالإمساك، أو الإسهال؛ فارتفاع مستويات مع قرب نزيف الدورة الشهرية ؛ يسبب إفراز الجسم لمركبات تسمى البروستاغلاندين Prostaglandins ، يسبب زيادة احتمالية ارتخاء العضلات في القناة الهضمية؛ بالتالي زيادة احتمالية الإصابة بالإسهال، ويحدث العكس بعد الدورة الشهرية؛ أي قبل موعد الإباضة بأيام، إذ تزيد احتمالية الإصابة بالإمساك | سن اليأس النساء ممن يبلغن سن الـ 50 تقريبا، يدخلن ما يعرف بـ سن اليأس، ومن أعراض هذه الفترة من العمر تأخر الدورة أو انقطاعها، ويحدث ذلك عند توقف المبايض عن إنتاج البويضات |
ويؤدي ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون في النصف الثاني من الدورة الشهرية إلى استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى بطء عملية الهضم، وهذا يؤدي بالتبعية لحدوث انقباضات في البطن.
21| القيام بالتمارين الرياضية قد يساعد القيام بالتمارين الرياضية الهوائية، واليوغا، والتأمل على التخفيف من العديد من أعراض المتلازمة السابقة للحيض، مثل: انتفاخ البطن | |
|---|---|
| وتنبغي الإشارة إلى أنّ يُمكن أن يؤدي إلى تضيّق الأمعاء وانسدادها في نهاية المطاف، وقد يترتب على ذلك الشعور بالانتفاخ الشديد، والغثيان، والقيء خاصةً بعد تناول وجبات الطعام | يمكنك إجراء اختبار الحمل، وهو متعدد ومتنوع يمكنك الاختيار من بينها |
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض وعلامات القولون العصبي تتفاوت بين المُصابين بهذه الحالة، كما أنّها تزداد سوءًا تارةً من الوقت وتتحسن أو تختفي بشكلٍ كامل تارةً أُخرى لدى معظم المصابين، كذلك لا بد من الإشارة إلى أنّ هذه الأعراض تحدث دون ظهور أيّ علاماتٍ مرئية تدل على وجود تلفٍ أو مرضٍ في القناة الهضمية.
22| من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم نذكر: الخضروات الورقية الخضراء، والموز، والبطاطا الحلوة | من الجدير بالذكر أنّ بعض الحالات قد رلا تستجيب لاتباع النصائح المذكورة أعلاه، وقد لا تلاحظ تحسن مع تناول أدوية تصرف بدون وصفة طبية، وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب علاجات خاصة هرمونية منها؛ موانع الحمل الفموية، أو تجربة أدوية خاصة للتخفيف من الأعراض الهضمية، أو الأدوية من مدرات البول |
|---|---|
| وحتى إذا حدث إخصاب للبويضة، فإنه لا يمكن الجزم بحدوث الحمل إلا بعد زرع البويضة المخصبة في جدار الرحم، ولا يمكن الربط بين أي أعراض تحدث في جسمك وبين حدوث الحمل | تناول الأطعمة التي تعمل كمدرات بول هناك بعض التي تزيد من إنتاج البول ما يقلل من احتباس السوائل وانتفاخ البطن، ومن هذه الأطعمة نذكر: الهليون، والخيار، والكراث |
إلى جانب هذه الأعراض، في حال شعرتِ بوجود مشكلة، يجب أن تقومي بالتوجه للطبيب، من أجل تشخيص المشكلة، وتحديد علاجها المناسب.
20