أضيفي كرات البطاطس واقليها حتى تصبح ذهبية اللون | الطريقة نسلق البطاطس في ماء مغلي وملح |
---|---|
نضع الصينية في فرن ساخن لمدة 10 دقائق من أسفل | السيطرة على ضغط الدم المرتفع أظهرت بعض الأبحاث أهمية تناول الدجاج للسيطرة على ضغط الدم ، وخاصة إذا تم إدراجه ضمن نظام غذائي متكامل يحتوي على المكسرات والخضروات الورقية أيضًا والفواكه |
نضيف ملعقة من صوص الصويا والملح والفلفل والكمون والبابريكا والكاري إلى الدجاج مع استمرار التقليب.
18عند تمام السواء ، نخرج البطاطس ونصفيها ونقشرها ، ثم نهرسها | نحن نعلم أنكِ واجهت صعوبات كثيره على الإنترنت لكي تحصلي على موقع يوفر لكِ كل وصفات الأكل الممكنة ويوفر طريقة سهلة وسريعة في البحث لذلك فقد قمنا بإنشاء موقع وصفة ماما فهو يحتوي على أسهل وأسرع طرق البحث ويحتوي أيضا على أكبر عدد من الوصفات من جميع دول العالم وصفة ماما هو منصة تفاعلية مجانية لمحبي الطبخ وللباحثين عن وصفات طبخ مضمونه |
---|---|
بواسطة الهراسة اليدوية، أهرسي البطاطس جيداً | نضع الصوص الأبيض فوق صينية البطاطس |