| وبالتالي فإن تناولها قد يفيد في التحكم بمرض السكري | صحة العظام: يحتوي التمر على العديد من المعادن بما في ذلك الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم |
|---|---|
| كانت مدة الولادة أقل من أولئك الذين لم يفعلوا | ملخص: هناك اعتقاد أن التمر يساعد على تعزيز صحة العظام والمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم ولكن لم يتم دراسة هذه الآثار بما فيه الكفاية |
٦-يسكب في صحن التقديم او في اواني صغيرة بحسب رغبتك ويزيين بقطع الزبدة وحبات الجوز ويقدم وبالهنا.
28| المقادير ربع كيلو مبثوث عود مطحون ملعقة ظفر محموسملعقة مسك ابيض مطحونملعقة مستكة مطحونهملعقة ونص حجر جاوي | ووجدت دراسة ثالثة نتائج مماثلة في 91 امرأة حامل استهلكت ما بين 70 و 76 غرامًا من التمر يوميًا بدءًا من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل |
|---|---|
| طريقة عمل محلى التمر السعودي بالصور وصفة طريقة عمل محلى التمر السعودي بالصور موضوع عن طريقة عمل محلى التمر السعودي بالصور موقع موسوعة الطبخ العربي المصور أول وأكبر موقع طبخ عربي arabic cooking recipes طريقة الطبخ بالصور فن | عصيدة التمر هي وجبة دسمة بمذاق الحلو ولهذا تصنف في اطباق الحلويات الشعبية في المملكة العربية السعودية كما انه لها مسمى اخر وهو محلى التمر لارتكازها على التمر وهي من التراث السعودي الا ان هذه الوصفة معاصرة ولها شعبيتها والبعض يسكب عصيدة التمر في طبق او قالب كبير والبعض يفضل وضعها في اواني صغيرة الحجم وهذا الافضل فهي نوع من الحلى الدسم جدا |
يخلط التمر منزوع النوى مع 4-5 ملاعق كبيرة من الحليب فقط أولًا لبضع دقائق، بعد ذلك يضاف باقي الحليب والثلج ويخلط المزيج 3-4 دقائق ثم يُقدّم، ولجعل الوصفة صحيةً أكثر يفضّل استبدال كمية السكر.
21| ملخص: قد تعمل التمور على تعزيز وتيسير الولادة الطبيعية للنساء الحوامل عند تناوله خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل | التمر هو مصدر للفركتوز وهو نوع طبيعي من السكر الموجود في الفاكهة |
|---|---|
| مقارنة مع أنواع مماثلة من الفاكهة مثل التين والخوخ المجفف يبدو أن التمر يحتوي على أعلى محتوى مضاد للأكسدة | إن الحصول على ما يكفي من مهم لصحتك العامة |
.