| وللمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول لوزن صحي يمكن قراءة مقال | فالفتاة أو المرأة لا تستطيع ان تعمل على قياس العباية فى المحلات الخاصة ببيعهن، فهنا واجب على كل سيدة أو فتاة ان تتعرف علي مقاس عبايتها من طولها ومن عرضها عند شراء العبايات، وهو ما نبينه من طريقة كيف اعرف مقاس عبايتي من طولي |
|---|---|
| ففي حالة النساء تميل الدهون للتراكم في منطقة الورك والفخذ والمؤخرة | لذا، يمكنك القول بأن هذا المقال هو إجابة لبعض التساؤلات الهامة والمتعلقة بهذا الموضوع مثل كيف اعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟ أو كيف أعرف الوزن المثالي لجسمي؟ |
تناول العديد من الخلطات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في زيادة الطول لدى النساء والرجال.
| طول القامة طول القامة من الصّفات الوراثيّة التي تنتقل من الآباء إلى الأبناء عن طريق الجينات، إلا أنّها تتأثّر بالكثير من العوامل البيئيّة أيضاً | كيف أعرف طولي بالمسطره في حالة عدم امتلاك متر القياس من اجل قياس الطول في المنزل بالامكان احضار مسطرة وحبل بطول مناسب وقلم وشريط لاصق والقياس به بكل سهولة، وبعد ذلك نقوم بتثبيت الحبل من البداية الى النهاية على الحائط جيدا واستخدام الشريط اللاصق، ويتم وضع المسطرة بموازات بداية الحبل، وعند نهايتها نضع علامة بقلم رصاص، ونكرر العملية حتى يصل مجموع طول الحبل لديك 180 سم على الاقل |
|---|---|
| ثم نقوم بالوقوف بموازاة الحبل المعلم عليه القياسات ونضع علامة بالقلم الرصاص عند نهاية الراس وحساب مجموع القياسات الموضحة امامك من اجل معرفة الطول، والانتباه الى ان هذه الطريقة تعطي نسبة تقريبية للطول الخاص بك ولن يعطي نسبة دقيقة للطول |
لذا أحيانا تكون عملية التعرف على كيف اعرف مقاس عبايتي من طولي، صعبا ولدي يمكن ان تشاركي أسرتك بالوصول الى المقاس المناسب لك، أو التعرف على آليات قياس الطول والعرض والأكتاف، وهي عملية يمكن ان تتعلميها من مرة واحدة فقط، حتي تتمكني من شراء العبايات فى أي وقت وبسهولة تامة، عندما تتعرفي على مقاس عبايتك.
4