| בשורה התחתונה: אין כאן המלצה לכאן או לכאן, ההחלטה בידכן | בהריון אנחנו יכולות פתאום למצוא את עצמנו אוכלות סוגי מזון או צירופים שמעולם לא התחשק לנו או שלא חשבנו שהם אפשריים בכלל |
|---|---|
| טיפ: מומלץ לא ליטול תוספי ברזל שגומרים לעצירות, ולצרוך מזון טבעי שמכיל ברזל, כמו ירקות ירוקים | גולשות יקרות, כדי לשמור על אחריות מקצועית ולמנוע נזק לא אוכל לענות על שאלות פרטניות |
| טיפ: יש נשים שאכילת דברים יבשים כמו קרקרים עוזרת להן, ויש כאלה שימצאו נחמה דווקא במציצת קוביות קרח או קרטיבים | Potential value of plants as sources of new antifertility agents I |
|---|---|
| אציין כי לא חשתי באילו שהם כאבים, שלשול או הקאה אני בלחץ ומאד חוששת | טיפ: חשוב להרבות בשתיית מים ולהוריד מהתפריט מזון מטוגן, שמן, סוכרים, מוצרי חלב ומזון מתובל וחריף |
שאלות על תוספי תזונה בפרנטאל יש סידן וברזל והם לא נספגים ביחד, אז מה הקטע בזה? מוזגים את כל התערובת לכלי מזכוכית ומחכים שהמשחה תתקשה.
3