| ثم تُظهر الفترة الكاملة لخصوبتك الأيام التي تقود إلى الإباضة بالإضافة إلى يوم الإباضة نفسه | كم عدد مرات الجماع لزيادة فرص الحمل؟ إن كنت تحاولين الحمل، وتتسائلين حول الأفضل لتحقيق ذلك، فالإجابة متعددة، فمن الممكن أن تكون المرة الواحدة كافية لذلك، لكن بعض الأزواج يحاولون زيادة الفرصة من خلال الجماع اليومي أو يوم بعد الاخر قبل موعد الإباضة بخمسة أيام تقريبًا |
|---|---|
| الدورة الشهريّة تختلف مدّة الدّورة الشهريّة من جسمٍ إلى آخر إلا أنّها تتراوح عموماً بين 21 و35 يوماً | كم تدوم أيام التبويض تستمر دورة الإباضة الطبيعية مدّة 24 ساعةً كل شهر، إذ إنّه بمجرّد إطلاق البويضة من المبيض ستموت البويضة أو تذوب خلال 12-24 ساعةً إذا لم تُخصَّب، وإذا لم يتمّ التخصيب تنهار البويضة وبطانة الرّحم، ممّا يسبّب بعد ما يقارب أسبوعين من الإباضة |
| جدول ايام التبويض بعد الدورة بكم يوم وكيفية معرفة موعد الإباضة قد تساعد معرفة موعد الإباضة في التخطيط لممارسة الجماع في الوقت المناسب والحصول على فرصة في الحمل، فيمكن للمرأة تتبع دورات الحيض الخاصة بها على شكل رسم بياني، أو في سجل اليوميات، أو عن طريق تطبيق تعقب الدورة الشهرية المجاني على الهاتف الذكي | ويعتقد البعض أن الحيوانات المنوية قد تساعد أيضًا في ، لذا يميل البعض إلى ممارسة الجماع بانتظام |
|---|---|
| وتبدأ الدورة الشهرية بطَور يُدعى الطَور الجُريبي بالإنجليزية: Follicular phase ، حيث تقوم الغدّة النخامية بإفراز بالإنجليزية: Follicle-stimulating hormone الذي يَحُث المِبيَض على إنتاج 5-20 جُرَيب كل منها يحتوي على بويضة غير ناضجة، ينضج منها بيوضة واحدة فقط وتموت باقي البويضات، ويتزامن نضوج البويضة مع زيادة سمك استعداداً للحمل | كما أن وسائل منع الحمل من الممكن أن تزيل آلام التبويض تماماً، مثل حبوب منع الحمل، حيث أن هذه الوسائل توقف عملية الإباضة تماماً |
لذا عليك بممارسة الجنس 3 أيام قبل الإباضة واستمري حتى يومين أو ثلاث أيام بعد الإباضة لزيادة فرص الحمل.
22| قد تعتقد الكثير من النساء أنّه لا يمكن أن يحدث الحمل إلا خلال يوم واحد فقط في الشهر وهو يوم الإباضة، لكن يمكن أن يحدث الحمل خلال مدة زمنية تسمى نافذة الإخصاب والتي تستكر لمدة ستّة أيام، وهي خمسة أيّام تؤدّي إلى الإباضة ويوم الإباضة؛ وذلك لأنّ الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في جسد الأنثى لمدة تصل إلى خمسة أيام، فتمتد نافذة الإخصاب ما قبل الإباضة بخمسة أيام بالإضافة غلى اليوم الذي يحدث فيه التبويض | السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، متوسط الدورة الشهرية 28 يوما عند كثير من السيدات، ولكن الدورة تعتبر طبيعية عندما تكون بين 21 يوما إلى 35 يوما، وبالتالي طالما دورتك 25 يوما فتعتبر دورة طبيعية |
|---|---|
| لذلك، يُعتبر من الضّروري والمهمّ معرفة أيّام التبويض خصوصاً في حال الرّغبة الحمل والتّخطيط لحدوثه أو في حال السّعي إلى تجنّبه؛ لأنّ فرص حدوث الحمل ترتفع كثيراً خلال أيّام التبويض | إمكانية حدوث الحمل قبل فترة الحيض وبعدها بشكل عام من غير المحتمل حدوث في الأيام السابقة لفترة الحيض وذلك بإجماع من الأطباء، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة لدى المرأة ومدتها 28 يومًا، ومع ذلك فإنّه يجب على المرأة التي لا ترغب في حدوث الحمل استخدام وسائل منع الحمل خلال هذه الأيام، وذلك بسبب الطبيعة المرنة لنافذة الخصوبة، وكما ذكرنا أعلاه فإنّ الحيوانات المنوية لا يمكنها تخصيب البويضة الناضجة إلاّ في إطار 24 ساعة بعد الإباضة، وبالتالي فإنّه من خلال حساب يوم الإباضة وتحديده فإنّه لا فرصة في حدوث الحمل بعد ذلك إلى حين الدورة الشهرية المقبلة، أما عن إمكانية حدوث الحمل بعد انتهاء فترة الحيض، فإنّه من الممكن في الحقيقة أن يحدث الحمل مباشرة بعد انتهاء الحيض، وذلك لأنّ بإمكان الحيوانات المنوية البويضة الناضجة خلال 3-5 أيام بعد الجماع |
وقد تصادفها العديد من المعيقات في الطريق، مثل: الإفرازات المخاطية المهبلية التي تكون أكثر كثافة إذا حصل خارج فترة الخصوبة، بينما تكون أقل كثافة في فترة الخصوبة لتزيد من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة بحرية دون معيقات.
30