| יוגורט חלב %3 סרדינים בשמן טונה במים בערב להכין סלט עם ארבע עלי חסה פטרוזיליה מלפפון עם הקליפה | Bלאכול את הכרוב אך לא לשתות את המים בגלל המלח |
|---|---|
| כשאני רוצה להכין ארוחת הצהריים לילדים שימו בצד לרגע אני מכינה את המתכון הזה | רך משגע, טעים והירקות ליד איזו פריכות נהדרת, כל ביס משגע ואני הכי מצטערת שלא הכנתי יותר |
ארוחות צהריים צריכות להיות טעימות, עשירות ומפנקות מבלי שנצטרך לוותר על הרכיבים התזונתיים החשובים.
18| תתפלאו כמה זה יעזור לכם לאכול פחות | גם אם אנחנו לוקחים ארוחות צהריים איתנו לעבודה הן לא חייבות להיות משעממות |
|---|---|
| הולה צילום: ספיר קוסה טאיזו עם חמש זכיות בתואר המסעדה הטובה ביותר בתל אביב, אפשר להבין למה העסקית של טאיזו היא חביבת הקהל | הוטל מונטיפיורי צילום: אנטולי מיכאלו הולה קוראים לו פלז'ר לאנץ' והוא אכן כזה, דיל שיש בו את כל המרכיבים הנכונים: אווירת חו"ל, נוף בקו ראשון לים פלאס מזגן, חלל מעוצב ותיירים ממלון דן שמנהלים שיחה שקטה בשפות שנעים להאזין להן |
אם הסכנתם עם תנאי הבסיס תקבלו מנות וייטנאמיות בועטות ולוהטות, שלא עברו שום התאמה לחך הישראלי.
3