כך הגוף נדרש לגייס כוח רב כדי לשמור על יציבה בעזרת כל שריריו - ובעיקר בעזרת שרירי הליבה לשיעורי הסקייטבורד מגוון וריאציות, בין היתר אימון פיטנס ואימון סקייטבורד בשילוב רצועות - טיאראקס ניתן לעבוד איתו גם על חיזוק הידיים נסו לבצע פלאנק כשיד אחת נמצאת על הסקייטבורד! לחדר כושר, לבית ולאימוני חוץ כמו פארק | כדי לאזן את הגוף יש לגייס את השרירים המייצבים והתנועתיים,דבר הגורם להם לעבוד ללא הפסקה לאורך כל האימון |
---|---|
מעל 500 תרגילים שונים, אימון TRX מביא לתוצאות מדהימות בזמן קצר בדוק! מעל 500 תרגילים שונים, אימון TRX מביא לתוצאות מדהימות בזמן קצר בדוק! במידה ולא תרצו לשלם סכומי עתק בחדרי כושר תצטרכו לרכוש משקולות לבית, אבל בשביל לבצע אימון אפקטיבי ולראות תוצאות, צריך להגדיל את המשקל של המשקולות כאשר המשקל הקודם הופך לקל מדי, לכן תצטרכו לרכוש משקלים שונים של משקולות יד, מה שיכול להפוך את העניין ליקר וגם לתפוס הרבה מקום בבית - את הבעיות הללו ועוד פותרות המשקולות האוניברסליות | בעוד צד אחד של הגוף נמצא על אביזר בעל שטח פנים צר ועל גלגלים, כלומר בחוסר איזון משווע, הצד השני עובד קשה הרבה יותר מאשר אם היה על משטח יציב |
אורך הסקייטבורד - 37 ס"מ עשוי מעץ איכותי וגלגלי סיליקון! המדרגה מתאימה לאימוני שיווי משקל, שיקום ופיזיוטרפיה | משקולת 1090 יחידה אחת : משקל מקסימלי: 42 ק"ג |
---|---|
האפשרות הטובה והבטוחה ביותר עבור מתאמנים מתחילים ומתקדמים כאחד, למניעת חלק מהפציעות הנפוצות ביותר של אימון על קוביית קפיצה | שלדה מסיבית בציפוי אבקה אלקטרוסטטית ורפידות רולר תמיכה לרגלים המתאימה לנשיאת משקלים כבדים עד 272 ק"ג |
משקולת 552 היא משקולת יד אוניברסלית משקולת אוניברסלי , המאפשרת לבחור את המשקל הרצוי בין 2.
7