| אז אם, לדוגמה, המשקה שלכם הוא "וודקה סודה" הוא יכיל כ-140 קלוריות, שכולן מגיעות מהאתנול - ללא סוכר בכלל | אם נבחר לשתות משקאות מורכבים יותר, נצטרך להכניס בחשבון גם את הסוכר - שם לכל גרם יש כ-4 קלוריות |
|---|---|
| להגיב ל: כמה סוכר יש בכוס קוקה קולה אחת? קודם נתחיל עם השאלות למה וכמה סוכר צריך בקוקטייל? להגיב ל: כמה סוכר יש בכוס קוקה קולה אחת? אגב, בשפה העממית זה נקרא "מי סוכר" כן, בדיוק מה שאתם מוסיפים לקפה הקר שלכם | נראה שנצטרך להמתין עם התשובה ולראות כיצד מדבקות סימון מזון של משרד הבריאות ישפיעו על ההרכב התזונתי של האוכל שלנו |
בגלל זה, שתייה דיאט ספרייט בטוח כי זה לא עושה אותך שמנה יותר.
| לפני שאתם רצים לשפוך סוכר לבן למשקה שלכם, חשוב להבין שהסוכר לא מתמוסס טוב בנוזל קר | הם מדברים על זה בכל מקום, אבל בכל מקרה אנשים שותים |
|---|---|
| את משקה הקולה ממתיקים בדרך כלל באמצעות , אך לעיתים גם על ידי או | יש כל כך הרבה סוכר שאם שותים שתי כוסות ביום, הסיכון לסוכרת עולה ב -17% |